保湿クリームの効果について
最終更新日 2024年11月21日 by degicame
寒い冬場などは湿度が下がり空気が乾燥するので、肌が乾燥する季節になります。
夏場でもエアコンがついている部屋にいると肌の乾燥は引き起こります。
湿度の低下以外に、紫外線の影響でも乾燥してしまいます。
紫外線は、肌の表面にある保護膜を酸化させてしまう働きがり、保護膜が傷ついてしまいます。
傷ついた保護膜は、肌の水分を逃がしてしまうので水分を蓄えにくい肌になってしまうのです。
乾燥した肌はさまざまなトラブルを引き起こす原因になるのです。
乾燥してしまった肌は保湿する必要がある
粉がふいてしまったり、炎症を引き起こしてしまったりするようになります。
敏感になっている肌は、外的刺激に弱く肌荒れなどを引き起こすこともあるのです。
シワなどができてしまうこともあるので、乾燥してしまった肌は、保湿する必要があります。
シワになってしまうと、年齢よりも老けて見られるようになるので、正しいケアをすることが大切になります。
乾燥肌に有効な保湿クリームは、皮膚を保護する働きがあり、肌をバリアする働きがあり、肌に含まれている水分を逃がさないようにする効果があります。
スキンケアでは、まず洗顔をしてから化粧水を顔に塗布するのですが、化粧水を塗った後に乳液や保湿クリームを塗らないで放置していると、みるみる化粧水が蒸発してしまいます。
この化粧水の有効成分を肌に浸透させるために、クリームが必要になります。
年齢を重ねるにつれて皮脂の分泌が少なくなってしまう
肌の保湿をするのは本来皮脂の役割になるのですが、年齢を重ねるにつれて皮脂の分泌が少なくなってしまいます。
皮脂の分泌が少なくなることや、加齢で新陳代謝が悪くなることで、肌が乾燥してしまうのです。
ターンオーバーがうまく作用しないことで、古い角質が排出されなくなるので、角質で肌が硬くなってしまいます。
エイジングケアをするには、より保湿効果が高いクリームを使用することをおすすめします。
乳液も保湿効果を期待することができるアイテムです。
乳液とクリームとの違いはふくまれる油分が違うようになります。
乳液の油分は比較的少なく配合されていることが多く、さらっとした軽いテクスチャーのものが多いですが、クリームが乳液よりも油分が多く配されているのでこっくりとしたテクスチャーになり保湿効果が高いです。
保湿クリームの成分について
保湿クリームは、グリセリンやヒアルロン酸・アミノ酸・コラーゲン・セラミド・ホホバオイルなどの保湿効果が非常に高い成分が入っています。
乳液で保湿を実感することができない場合は、保湿に特化したナイトクリームなどを使用すると良いです。
ニキビ肌などの方は、油分が多いとニキビが悪化する可能性があるので、油分が少ないものを選ぶようにするとベストです。
肌季節によって変化するものなので、夏場などの湿度が高い季節に保湿効果の高いスキンケア用品を使用すると、テカリの原因になることもあるので注意する必要があります。
肌の状態に合わせてスキンケア用品を選ぶようにすると良いです。
オイリー肌は過剰な皮脂の分泌で引き起こるので、保湿とは無縁のように思われがちですが、過剰な皮脂を分泌してしまっている原因が、インナードライの場合が多いのです。
オイリー肌だからといってスキンケアを化粧水だけで済ませている方が多いのですが、このケアの方法が過剰な皮脂の分泌を促していることになります。
オイリー肌の方で保湿クリームを使用する場合の注意点
オイリーが肌の方はきちんと保湿することで、皮脂の分泌を抑えることができるようになります。
オイリー肌の方で保湿クリームを使用する場合は、注意するポイントがあります。
保湿効果が高いものではなく、油分が少なめのクリームを使用するとべたつかず不快にならないです。
クリームをつけ過ぎないことも重要になります。
とくにTゾーンや鼻など皮脂が多い部位に塗る場合は、クリームを薄くのばすようにつけると良いです。
べたつきが気になる場合は、ティッシュオフをすると余分なべたつきがとれます。
乾燥から肌を守るにはただしい洗顔をすることも大切です。
たっぷりの泡で肌に負担をかけないように洗顔した後には、時間をあけずに化粧水をつけるようにする必要があります。
しっかり保湿クリームで肌の保湿をすることができれば、キメの細やかな肌になることが可能です。
保湿クリームのような保湿剤は角質層にまで浸透するので、肌の奥から水分を補うことができてうるおいのある肌に導くことができます。
硬くなってしまった角質層を柔らかくする作用もあるので、乾燥肌におすすめのケアアイテムになるのです。
まとめ
乾燥している肌は、メイクのノリが悪くなるので、メイク崩れがしやすくなってしまいます。
保湿効果が高いスキンケアを、毎日することで、肌にうるおいが蘇って張りがでるようになり、メイク崩れがしにくくなります。
乾燥肌にならないためには、肌に負担をかけない正しい洗顔方法を実施することや、食生活を見直すことも大事になります。
睡眠不足も肌に悪影響を与えるので、美肌を保つには、生活習慣を見直しつつ、保湿効果が高いスキンケア商品を使用すると良いです。
