コラーゲンの含まれたサプリメントは成分の含有量の多さで選んでしまう人もいるでしょう。 しかし、効果を実感したいという場合、選ぶ時にポイントを知っておくことが大切です。 一般的なコラーゲンは分子が大きいため、そのままでは吸